断酒１２日目

こんにちは

皆さん、ご無沙汰してました。

実は１月４日～断酒をしていましたので、こちらでも日記がてら書いてきたいと思います。

現在１２日目で順調に断酒継続できています！

少しストレスがかかった時は飲みたいという衝動に駆られますが、今のところ耐えることができています。

断酒の効果か、夜の寝つきと朝の目覚めが改善されてきています

このまま継続していきたいと思います。

ひとまずの目標は60日です！

それでは！